Eventy
ČO NÁJDEŠ NA NAŠICH EVENTOCH?
Naše eventy sú priestorom, kde sa môžeš spojiť so sebou samým, objavovať meditáciu a vedomý pohyb a zdieľať jedinečné zážitky v bezpečnom a harmonickom prostredí.
Od aktívnych vedených meditácií až po špeciálne ceremónie, každý event je navrhnutý tak, aby si zažil nové pocity, objavil nástroje pre svoje blaho a zdieľal významné momenty s ľuďmi, ktorí sa chcú spolu rozvíjať a učiť.
Či už prídeš zo zvedavosti, kvôli relaxácii alebo kvôli prehĺbeniu svojej praxe, tu nájdeš zážitky, ktoré vyživujú telo, myseľ a ducha. Každá udalosť je príležitosťou otvoriť svoje srdce, znovu sa spojiť so svojou podstatou a vytvoriť spomienky, ktoré pretrvajú.
– Skutočná zmena sa nedeje mimo nás, ale v spôsobe, akým vnímame a vytvárame svoju realitu. Každý okamih je príležitosťou na transformáciu –
Joe Dispenza
NAŠE EVENTY
Termíny našich stretnutí sa oznamujú každý mesiac a prispôsobujú sa energii skupiny.
Ak cítiš potrebu zúčastniť sa niektorého z podujatí, napíš mi a ja ti oznámim najbližší voľný termín.
OSHOVA MEDITÁCIA SRDCOVEJ ČAKRY
Čo to je:
Meditácia srdcovej čakry je silná praktika vytvorená Oshom, ktorá nás pozýva otvoriť srdce a uvoľniť energiu blokovanú v centre lásky. Prostredníctvom pohybu, dýchania a prítomnosti nám táto meditácia pomáha spojiť sa so súcitom, vďačnosťou a prirodzenou radosťou bytia.
Cieľ:
Jej cieľom je umožniť ti zažiť lásku bez pripútanosti, uvoľniť rany z minulosti a zmierniť vnútorné bariéry, ktoré nám bránia plne cítiť. Táto meditácia ťa prevedie vnútornou cestou, na ktorej sa prebudí tok lásky – nie ako emócia, ale ako stav vedomia
Ideálne pre:
Ľudí, ktorí hľadajú opätovné spojenie so svojou citlivosťou, uzdravenie prostredníctvom lásky a kultivovanie vyššej energie vo svojom každodennom živote.
OSHOVA MEDITÁCIA KUNDALINI
Čo to je:
Kundalini meditácia je jednou z najznámejších techník Osha a je považovaná za „večernú sestru“ dynamickej meditácie. Je navrhnutá tak, aby uvoľnila napätie nahromadené v tele a umožnila životnej energii – kundalini – prirodzene stúpať od spodnej časti chrbtice k vyšším centrách vedomia.
Cieľ:
Jej cieľom je pomôcť ti uvoľniť stres a nahromadené emócie a pripraviť telo i myseľ na hlboký pokoj. Prostredníctvom vedomého chvenia, tanca, pozorovania a ticha sa prebúdza vnútorná vitalita a vytvára sa priestor vnútorného pokoja.
Ideálne pre:
Tých, ktorí cítia napätie alebo prebytok energie v tele a chcú zažiť meditáciu prostredníctvom pohybu a uvoľnenia tela, aby na konci dosiahli hlboký pokoj.
AKTÍVNA MEDITÁCIA ANANDA
MANDALA
Čo to je:
Ananda Mandala „Kruh energie a expanzie“
Ananda Mandala je silná dychová a energetická praktika pochádzajúca z tantrických tradícií Indie. Prostredníctvom vedeného cyklu rytmických dychov, mudier a sústredenia sa na čakry umožňuje zvýšiť frekvenciu tela a rozšíriť vedomie.
Cieľ:
Jej cieľom je harmonizovať a prebudiť životnú energiu, ktorá preteká siedmimi hlavnými čakrami, a podporiť tak stav naplnenia, spojenia a rozšírenia vedomia. Je to intenzívny zážitok, ktorý ťa vyzýva, aby si uvoľnil/a potlačené emócie, rozpustil/a bloky a pripomenul/a si spojenie s celkom.
Ideálne pre:
Tých, ktorí hľadajú hlboký zážitok vnútornej transformácie a chcú pocítiť tok životnej energie v celom svojom bytí, opäť sa spojiť s prirodzenou radosťou srdca.
SOMATIC BREATHWORK
Čo to je:
Somatic Breathwork
Somatické dýchanie je silná technika vedomého dýchania, ktorá kombinuje techniky somatického dýchania, evokujúcu hudbu a emocionálne vedenie. Prostredníctvom rytmu a hĺbky dýchania telo pristupuje k emocionálnym spomienkam a blokádam, ktoré sú v ňom uložené, a umožňuje ich prirodzené a bezpečné uvoľnenie.
Cieľ:
Jeho účelom je opätovné nadviazanie spojenia s múdrosťou tela, uvoľnenie fyzického a emocionálneho napätia a obnovenie energetickej plynulosti, ktorá je ovplyvnená stresom, strachom alebo nevyriešenými zážitkami. Dýchanie sa tu stáva mostom k sebasúcitu a vnútornému rozvoju.
Ideálne pre:
Ľudí, ktorí hľadajú somatický liečebný zážitok prostredníctvom tela a dýchania, otvárajú sa procesu transformácie prostredníctvom prítomnosti a sebalásky.
JOGA NIDRA
Čo to je:
Joga Nidra, známa aj ako „vedomý spánok“, je praktika hlbokej relaxácie, ktorá ťa dovedie do stavu medzi bdením a úplným odpočinkom.
Prostredníctvom vedenia hlasu a zámeru sa telo dostane do úplného odpočinku, zatiaľ čo myseľ zostáva jemne bdelá a otvára sa priestoru pokoja, uzdravenia a vnútorného spojenia.
Cieľ:
Cieľom jogy nidry je uvoľniť fyzické, emocionálne a mentálne napätie, obnoviť prirodzenú rovnováhu nervového systému a umožniť hlboký odpočinok na všetkých úrovniach bytia.
Neustálou praxou sa prebúdza pocit jasnosti, vnútorného pokoja a spojenia s podstatou duše. Je to mocný nástroj pre tých, ktorí hľadajú vnútorné ticho, hlboký odpočinok a rozšírenie vedomia bez potreby fyzickej námahy.
Ideálne pre:
Ľudí, ktorí pociťujú fyzickú alebo duševnú únavu.
Tých, ktorí chcú zlepšiť kvalitu spánku a odpočinku.
Tých, ktorí sa chcú znovu spojiť so svojou vnútornou energiou a nájsť pokoj uprostred každodenného zhonu. Ideálne aj pre tých, ktorí praktizujú meditáciu a chcú zažiť hlbšie stavy pokoja a prítomnosti.
CEREMONIÁL KAKAO
Čo to je:
„Rituál otvoreného srdca“
Kakaový obrad je starodávna posvätná praktika, ktorú používali mayské a aztécké kultúry ako liek pre dušu. Čisté kakao, považované za „potravu bohov“, pôsobí ako jemný otvárač srdca a most k láske, spojeniu a prítomnosti.
Cieľ:
Kombináciou ceremoniálneho kakaa, meditácie, dýchania a hudby ťa táto skúsenosť pozýva otvoriť svoje srdce, uvoľniť nahromadené emócie a znovu sa spojiť so svojou vnútornou radosťou. Je to stretnutie, na ktorom oslavujeme život, zdieľame v komunite a pripomíname si, kým sme vo svojej podstate.
Pre koho je určený:
Tento obrad je ideálny pre tých, ktorí si želajú otvoriť svoje srdce v bezpečnom a láskyplnom prostredí. Pre ľudí, ktorí hľadajú emocionálne uzdravenie a chcú sa zbaviť zakorenených vzorcov správania, pre tých, ktorí si želajú prehĺbiť spojenie so svojou intuíciou, kreativitou a pocitom príslušnosti, pre každého, kto má záujem preskúmať liečivé rituály a zažiť expanziu srdca s podporou a vedením.
– Každé stretnutie, každá skúsenosť, každá meditácia je malou bránou k vedomejšej a autentickejšej verzii seba samého. –
Prínosy týchto praktík
hlboké emocionálne uvoľnenie
Pocit pokoja, otvorenosti a ľahkosti
rozšírenie vedomia
Zvýšenie vibrácií
Väčšia jasnosť a súlad s tvojim vnútorným poslaním
hlboká očista energetických centier
expanzia lásky, vďačnosti a vedomia
zvýšenie životnej energie
Rovnováha tela, mysle a ducha
pomáha uvoľniť negatívne emócie
otvorenosť srdca a mysle
upokojuje nervový systém
väčšia spojitosť s prijatím
emocionálna rovnováha
Hlasy, ktoré zdieľali kúzlo
Som šťastný, že som konečne našiel profesionálku, ktorá vedie Oshove meditácie na ostrove profesionálnym spôsobom! Marti je veľmi ústretová, ochotná, flexibilná, čo sú v holistickom svete vzácne vlastnosti, gratulujem. Ďakujem, Marti.“”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Rumi
Heart Chacra Meditation OSHO
“Účasť na tomto zážitku bola autentická a výnimočná. Spôsob, akým Marti vedie tento proces, pomáha prebudiť a spojiť sa s novými pocitmi. Odporúčam vyskúšať všetkým, ktorí hľadajú niečo nové.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniel Ferretti
Ananda Mandala Meditation
„Aký krásny zážitok, ďakujem, Marti. nechal som sa uniesť a v okamihu som prešiel od meditácie k extáze. Nečakal som, že to bude také intenzívne. Ďakujem..”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dharma Hu
Ananda Mandala Meditation