Jogínsky čaj (tiež známy ako yoga tea, yogi tea alebo yogi chai) Čaj bol zdieľaný YOGI BHAJANOM, jogínskym a duchovným majstrom, učiteľom jogy Kundalini, ktorý ho podával svojim študentom jogy a meditácie.
Jedná sa o zmes korenia, ktorá má svoj pôvod v Indii a je inšpirovaná ajurvédou, starovekou indickou medicínou, ktorá znamená „vedu o živote“, je indickým učením o rovnováhe tela, mysle a ducha. Je to energetický a stimulujúci nápoj. Má veľa pozitívnych účinkov na náš organizmus. Má zvláštnu a aromatickú chuť, ktorá spája sladkosť škorice s korenistým nádychom zázvoru a korenia.
A aký je teda tento nápoj TE CHAI?
Má intenzívnu a korenistú chuť vďaka kombinácii svojich piatich korení: klinčekov, kardamónu, čierneho korenia, škorice a zázvoru a je energický a stimulujúci, najmä ak pridáme čierny čaj. Čierny čaj slúži ako katalyzátor týchto korenín a nemal by byť nahradený iným druhom čaju.
Týchto päť korení je široko používaných v tradičnej indickej medicíne a prisudzujú sa im viaceré liečivé vlastnosti. Medzi preukázané výhody môžeme zaradiť antioxidačné, protizápalové účinky a niektoré sa dokonca považujú za stimulanty látkovej výmeny.
Čierny čaj je súčasťou receptu, ale iba v záverečnej časti, mlieko a med (voliteľné). Mlieko v čaji pomáha asimilácii druhov a vytvára dokonalú chemickú rovnováhu pre túto zmes. Aj keď to nie je súčasťou pôvodného receptu, môžete kravské mlieko nahradiť iným mliekom, napríklad sójovým alebo mandľovým.
Okrem liečivých vlastností ide o zmes, ktorej korenistá chuť, je veľmi príjemná a ukľudňujúca a umožňuje ľahko pochopiť, prečo je jej konzumácia tak spojená s jogou a meditáciou.
Pre niektorých môže slúžiť ako náhrada kávy, pretože pomáha prebudiť sa a udržať v strehu, a navyše nemá žiadne vedľajšie účinky ako je to u kávy. (Problémy so spánkom, káva v zásade ovplyvňuje parasympatický systém, ktorý vám pomáha odpočívať.)
Čierne korenie: je to čistič krvi
Kardamón: pomáha pri trávení (dobrý na črevá)
Klinčeky: prospešné pre nervový systém
Škorica: posilňuje kosti
Zázvor: lieči prechladnutie a chrípku, tiež zvyšuje energiu.
Jogínsky čaj sa odporúča ako čistič, toner nervového systému, obnovujúci činnosť pečene a mozgu.
Pomáha vyvážiť systém, keď nie je v poriadku. Používa sa na prevenciu prechladnutia a chorôb slizníc.
Rovnako ako niektoré prírodné zmesi, jogínsky čaj pomáha zmierňovať bolesti alebo kŕče pri menštruácii.
Ak muž po pohlavnom styku vypije jogínsky čaj, pomôže mu to doplniť si znova energiu v tele.
Tu vám nechám link na YOGI TEA recept:
S nadšením sprevádzam ľudí v ich osobnom a duchovnom raste, kombinujúc jogu, meditáciu a vedomé praktiky, aby sa spojili so svojím vnútorným svetlom a žili plnohodnotný a vedomý život. Inšpirujem pokoj, jasnosť a harmóniu prostredníctvom zážitkov, ktoré vyživujú telo, myseľ a dušu, a pozývam ľudí, aby žili každý okamih s úmyslom a prítomnosťou.
Najnovšie komentáre